יעל יעל בקדימה צורן

יעל אפלבאום תנועה לגיל השלישי-סטודיו בקדימה לאימון פרטני מדריכה עם נסיון מעל ל20 שנה בפילאטיס ושיקום. מתמחה בפילטיס שיקומי לגיל השלישי, ומציע סביבה תומכת, נעימה ומקצועית לכל מי שמעוניין לשפר את איכות החיים ולשמור על תפקוד גופני ותחושת רווחה. אנו מספקים שיעורים מותאמים אישית , שממוקדים בשיפור כוח, גמישות, יציבה ויכולת תנועה תוך שמירה על בטיחות מקסימלית. השיעורים מותאמים לצרכים האישיים של כל משתתף, בהתבסס על מצבו הבריאותי, רמת הכושר והמגבלות הפיזיות. אפשר להגיע לסטודיו שלי או לחילופין מגיעה על בית הלקוח